Stress???
Wah…
jika ini yang sedang anda alami…upps..
HaTi-HaTi!!
Anda dalam keadaan bahaya….
apa yang harus Anda lakukan???
kalau sudah terlanjur stress..mau gimana lagi???
kalo kita gagal preventif…kuratif bisa lah….
nah…beberapa tips mengatasi stress:
1. Renungkan
Maksudnya bukan jadi termenung kaya’ kehilangan harapan hidup…
tapi…coba renungkan , bagaimana sebenarnya Anda sudah berusaha untuk menyenangkan diri Anda sendiri. Jangan-jangan selama ini Anda tidak pernah melakukan ‘Yang Terbaik’ [...]
